Ja, ja, ja. Das kennen wir. Es ist Silvester, und vollmundig oder auch volltrunken beschließen viele die absurdesten Vorsätze für das neue Jahr.
Hoch im Kurs sind dabei Klassiker wie das Rauchen aufhören, Abnehmen, gesünder leben, mehr Zeit für sich haben wollen, mehr Zeit für die Familie haben wollen, mehr Zeit am Tag haben wollen. Bei dem ein oder anderen auch alles gleichzeitig, selbst wenn der ein oder andere Vorsatz dem anderen widerspricht.
Januar, der Monat, in dem die neuen Karteileichen sich im Fitnessstudio anmelden.
Klar, der Elan hält meistens eine Zeit. So die ersten drei, vier, fünf … Minuten. Schnell kommen dann aber die Alternativen und alten Muster wieder in den Vordergrund, und dann werden die Vorsätze einer nach dem anderen gebrochen.
Es ist auch schnell dahingesagt: “Ich will abnehmen.” Das Hirn sagt sich dann ruckzuck: “Nimm dir doch mal was Realistischeres vor: Wie wäre es mit Laufen anfangen?” Worauf die Beine sagen: “Bescheuertes Hirn! Oben durch die Gegend getragen werden, aber Scheiss-Ideen am laufenden Band.”
Ich habe mir dieses Jahr Schaffbares vorgenommen:
- einen guten Stuhlgang
- ein gutes Essen
Mein Stuhlgang hatte ich am 1. Januar 2024 morgens um 9:22 Uhr, und ich werte ihn als vollen Erfolg.
Und da ich am 1. Januar 2024 selbst gekocht habe – es gab Zander an Senfsoße mit Salzkartoffeln und Dill-Gurken-Salat – war das mit dem guten Essen auch schnell erledigt. Ich behaupte, das war ein erfolgreicher Start ins Jahr 2024. Erster Tag, und zwei von drei Zielen schon verwirklicht.
Ich wünsche euch natürlich auch solche Erfolge, dass die Vorsätze nicht gebrochen und von euch in 364 Tagen wiederholt werden müssen. In dem Sinne, ein frohes neues Jahr.
Foto: Bing AI / Beitragsbild-Layout: Norbert Beck
Rechtschreibung
Die Interpunktion und Orthographie dieses Textes sind frei erfunden. Eine Übereinstimmung mit aktuellen oder ehemaligen Rechtschreibregeln wäre rein zufällig und ist nicht beabsichtigt.
Mal im Ernst: Jeder, der schreibt, macht mal Fehler. Die Texte in diesem Blog werden vor Veröffentlichung mit einer Basic-Version von languagetool.org geprüft, sodass zumindest die gröbsten Fehler draußen sein sollten. Damit haben die Texte in diesem Blog schon mal weniger Fehler als die unserer hiesigen Heimatzeitung, und das will schon was heißen.
Teile die Beiträge
Wenn dir der Beitrag gefallen hat, wäre es schön, wenn du ihn auf sozialen Medien wie Facebook, Twitter, Instagram und Co. teilen würdest. Das Teilen der Beiträge hilft, diesen Blog und dessen Podcast bekannter zu machen, sodass noch mehr Leser die Beiträge lesen. Und je mehr Leser, umso mehr Spaß macht allen Beteiligten der Blog.
Kommentare, Ideen und mehr
Hast du Ideen oder Themen, worüber man schreiben könnte, oder Tipps? Dann schreibe doch einfach eine Mail über das Kontaktformular oder an die Mailadresse im Impressum. Oder noch einfacher: Hinterlasse einfach einen Kommentar. Eure Reaktionen zeigen, dass Interesse an dem Blog und dem dazugehörigen Podcast besteht. Man könnte dies auch als eine Art Applaus verstehen, so wie ihn Leute bekommen, die auf einer Bühne stehen.
Einst wollte er nur laufen. Dann kamen gesundheitliche Rückschläge und die Pflege eines Angehörigen, was zu einem jahrelangen Leben am gesundheitlichen Limit führte. Nun ist er wieder auf dem Weg zurück und sagt immer noch: „Ich bin schlank, man sieht doch nichts!“ Seine Ziele: gesünder leben, Kilos verlieren, Spaß haben und irgendwann wieder laufen.