Der Doktor sagt: Jetzt mal etwas weniger Fett, mal etwas weniger Zucker. Und ihr steht im Supermarkt und seht die vielen Light-Produkte oder Produkte mit Aufdrucken wie mit „weniger Fett“ oder „weniger Zucker“. Das muss doch dann gesund sein, oder? Na, dann guckt mal, was ich dazu zu sagen habe.
Die Gesundheit hat mir genug Beine in den Weg gestellt, stellt sie leider derzeit auch noch. Trotzdem sollte man den Kopf nicht hängen lassen. Der Weg ist das Ziel. Der Plan ist, das ab Mitte Oktober wieder geregeltes Training stattfinden soll. In erster Linie Walking, später aber auch – so es funktioniert Radfahren und Laufen, … Weiterlesen
Ihr hab eueren inneren Schweinehund besiegt oder ihn nur einfach beschissen? Egal. Sicher fragt ihr euch jetzt, wie das mit dem Anfangen, mit dem Laufen gelingen soll. Hier ein paar Tipps, Tricks und Don’ts. Ich hoffe wir sehen uns dann irgendwann in Laufschuhen, oder?
Diesmal war ich rund um den Ort Abterode unterwegs. Der Ort hat über die besuchten Punkte noch deutlich mehr zu bieten, etwa die Freizeitanlage am Rehberg mit Wassertreten, Spielplatz und Grillhütte, die Wehrkirche in der Dorfmitte und zahlreiche Wander- und Rundwege rund ums Dorf. Heute geht es aber um einen Hasentisch, ein Besucherbergwerk, Schnitzkunst, den Abteröder Bären und die Totenkirche.